Важные советы о том как полюбить себя

Стать счастливым человеком, на самом деле, несложно. Не нужны дорогие вещи, машины, и другие богатства. Психологи утверждают, что нужно быть самим собой. В рамках этой статьи я опишу важные советы о том как полюбить себя. А дальше дело техники.

Психологи дают простой совет — «чтобы полюбить себя, нужно быть самим собой». Да, все так просто. Однако, что же значит быть собой? По сути, это состояние, когда человек чувствует себя комфортно, делает и говорит то, что хочется, ощущая внутри спокойствие и гармонию. 

5 советов психологов о том как полюбить себя

Теперь осталось понять как выйти на путь собственной реализации прочитать советы как полюбить себя и применить их на практике

Первый совет как полюбить себя — Снимайте маску. 

Людям свойственно меняться в зависимости от окружения. Например, на работе человек более серьезный, разговаривает «по делу», отбрасывая все ненужные мысли. Но, придя домой, может позволить себе шутить и веселиться с близкими. Это нормальная ситуация. Но иногда человек «заигрывается», надевает «маску», чтобы соответствовать ожиданиям окружающих. Зачастую, люди чувствуют эту неискренность, и отношение к данному человеку меняется не в лучшую сторону. Можно ли это исправить? Да.

По мнению экспертов, нужно просто быть тем кем ты являешься:

  • не пытаться понравиться другим, 
  • быть открытым, 
  • не скрывать свои эмоции. 

Пусть окружающие узнают, какие вы испытываете чувства на самом деле. Искренность всегда ценится. Особенно это стоит учесть молодым девушкам, которые ищут себе вторую половину. В отношениях не нужно казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Рано или поздно придется снять «маску». Далее последует разочарование и, что вполне закономерно, расставание. И, наоборот, полностью открываясь перед партнером, ничего не скрывая, вы получаете в ответ такого же искреннего и честного человека.

Совет второй — Осознай свою самодостаточность

Стоит обратить внимание на известных, успешных людей: актеров, музыкантов, бизнесменов. Каждый из них отличается яркой индивидуальностью, той самой самобытностью. Эти качества, в том числе, привели их к настоящему успеху.

Прими себя таким, какой ты есть

Это не значит, что тебе нужно смирился с тем, что ты унылое и никчемное существо и у тебя одна задача — валяться на диване. Просто нужно перестать осуждать себя за свои недостатки.

Мы родились такими, какими родились. И жить нужно таким какой ты есть. А если не устраивает — начни менять себя.

Совет психолога №4 Перестань себя критиковать

Человек зачастую зависит от мнения окружающих его людей. Так было раньше. Так есть сейчас. Так будет в будущем. Однако эта зависимость от чужого мнения не приведет ни к чему хорошему, особенно если думать об этом постоянно. Перестань себя критиковать. Перестань критиковать других. Перестань слушать тех, кто критикует тебя. Все просто.

В дополнении посмотрите коротенькое, но полезное видео о том как начать себя любить и перестать уделять внимание критике

Занимайтесь саморазвитием

Одна из главных причин нелюбви к себе — это остановка в своем развитие. Никогда. Никогда. И еще раз никогда не переставайте учиться. Сейчас очень много способов получить новые знания, причем для этого не обязательно иметь много денег:

  • мотивационные видео на youtube или Яндекс Эфире
  • книги по психологии и личностному росту
  • курсы и тренинги
  • мотивационные программы
  • общение с успешными и умными людьми

Это лишь элементарные способы, которые обогатят вас духовно и позволят развиваться. Если человек не развивается, он деградирует.

В окончании еще одно полезное видео о том как полюбить себя

Быть самим собой очень важно для всех аспектов жизни человека. Любовь, карьера, взаимоотношения с друзьями. Но для начала нужно просто полюбить себя, принять все свои качества и понять, что каждый человек уникален по-своему. 

Будь собой. Все остальные места уже заняты. — Оскар Уайльд

Оцените статью
Добавить комментарий