Знать основные знаки и предупреждающие знаки».
Прежде чем мы начнем, нам нужно определить, кто именно такие нарциссы. Нарциссы или, более формально, люди с нарциссическим расстройством личности — это люди, которые имеют особый тип негативного и эгоистичного поведения. Как правило, они искренне верят в то, что лучше и важнее всех остальных людей, и поэтому заслуживают особого отношения со стороны окружающих.
Иногда желания и амбиции, которые они выражают, носят маниакальный характер, но чаще всего это просто фантазии об успехе, власти и славе, которые, как полагают нарциссы, предназначены им судьбой. Однако под всей этой блестящей оболочкой они не любят себя (а значит, не способны любить и кого-либо еще).
Движущей силой их личности является стыд, из-за которого они постоянно нуждаются в одобрении окружающих и готовы пойти практически на все, чтобы защитить хрупкого, а их защитные механизмы зачастую граничат с откровенной грубостью и грубостью, а то и выходят за пределы своих возможностей.
И, наконец, последний, но, возможно, самый известный симптом этого психического заболевания — явное и честное отсутствие сочувствия к другим людям.
Однако было бы ошибкой предполагать, что все нарциссы одинаковы. Поскольку их поведение в одной и той же ситуации может разительно отличаться, психологи и психиатры все чаще говорят не о нарциссическом расстройстве личности, а о нарциссическом расстройстве личности, и именно поэтому мне захотелось собрать в статье наиболее характерные признаки наиболее распространенных типов из нарциссов.
Типы нарциссов
Как правило, психологи выделяют четыре основных типа нарциссов, классифицируя их по моделям поведения, которые они демонстрируют, пытаясь защитить свое хрупкое эго. Есть также шесть подтипов, которые характеризуют то, как их воспринимают окружающие.
Кроме того, важно помнить, что все эти типы являются обобщающими, и не всех нарциссов можно в полной мере охарактеризовать только одним из них. Как и во всем остальном в нашей жизни, здесь не все белое или черное, есть только оттенки серого, и поэтому конкретного нарцисса часто можно отнести к более чем одному типу.
Нарцисс классический
Классические нарциссы — это именно те типичные нарциссы, о которых думает большинство людей, когда слышат термин «нарцисс». Их обычно описывают как высокофункциональных нарциссов, нарциссов-эксгибиционистов или нарциссов с манией величия.
Такие нарциссы явно демонстрируют поведение, требующее внимания, склонны хвастаться своими достижениями, даже если на самом деле они очень малы, чувствуют, что заслуживают особого обращения, и ожидают, что окружающие будут обиженно восхищаться ими, хотя они этого не делают.
Их не интересует никто, кроме них самих, дорогой, и им наскучивает любой разговор, предметом которого являются не они сами. Они воспринимают себя выше и важнее всех окружающих людей, но в то же время, по иронии судьбы, отчаянно пытаются убедить в этом других людей, чтобы почувствовать себя важными.
Уязвимый нарцисс
Другой основной тип нарцисса — уязвимый нарцисс, также называемый хрупким, компенсаторным или скрытым нарциссом. Подобно классическому нарциссу, этот тип нарцисса считает себя лучше, крупнее и умнее большинства людей, которых он встречает на дороге, но по сравнению с классическим нарциссом он более замкнут и не любит быть в центре внимания.
Они предпочитают снискать расположение значимых и важных людей, греться в лучах их славы, а не искать к себе особого отношения. Чтобы привлечь внимание окружающих, благодаря «отслеживающему» самоуважению они скорее попытаются вызвать у других чувство жалости или будут использовать лесть (иногда в форме излишней щедрости).
Социальный нарцисс
Этот тип на первый взгляд распознать гораздо сложнее, чем классического нарцисса, поскольку они пытаются «прорекламировать» себя в глазах других за счет преданности нуждам общества, показного альтруизма и самопровозглашенной способности прислушиваться к мнению окружающих и общаться с другими людьми. Они часто жертвуют много денег на благотворительность (при этом хвастаются тем, как мало они тратят на себя) и жертвуют свое время, чтобы «помогать» другим. Они могут трогательно рассказывать любому, кто готов их слушать, что у них есть «великая» цель и что они работают над тем, чтобы «изменить весь мир к лучшему».
Хотя на первый взгляд они могут показаться самоотверженными и альтруистичными, если копнуть немного глубже, вы сразу заметите, что они крайне собственнически относятся к благотворительным организациям, с которыми работают, и гораздо больше озабочены официальным признанием своих заслуг и метафорическим местом в совете директоров честь, чем содействие доброму делу, которому они якобы служат.
Правда в том, что они занимаются общественно полезным трудом и предприятиями только для того, чтобы почувствовать принадлежность к чему-то значимому, что они могут ассоциировать с собой.
Злобный нарцисс
Четвертый и последний из основных типов нарциссов — злокачественный или токсичный нарцисс. Эти люди любят манипулировать другими людьми и эксплуатировать их ради собственной выгоды и удовольствия.
Эти нарциссы часто демонстрируют признаки паранойи и других антисоциальных черт, не наблюдаемых у классических, уязвимых или социальных нарциссов. В своем стремлении контролировать и доминировать над другими людьми они могут быть совершенно безжалостными. Это лживые, коварные и агрессивные люди, и, что самое ужасное, они не выказывают ни малейшего раскаяния в своем поведении.
Подтип: Открытые против скрытых
Как я упоминал ранее, каждый из этих основных типов нарциссов включает в себя несколько подтипов, которые характеризуют то, как они могут проявляться по отношению к другим людям. Первый подтип описывает методы, с помощью которых нарцисс получает желаемое… Является ли он явным нарциссом – то есть использует ли он открытые и очевидные методы, легко заметные со стороны? Или это скрытый нарцисс, и его методы тонкие и скрытые? Например, мы все знаем, что нарциссы любят самоутверждаться за счет других людей посредством оскорблений и других форм эмоционального давления. Явный нарцисс будет делать это открыто и узнаваемо, в то время как скрытый нарцисс, скорее всего, будет распространять плохие слухи о жертве и вести себя с ней пассивно-агрессивно. Кроме того, скрытый нарцисс часто способен незаметно манипулировать другими людьми, чтобы получить желаемое, умело заметая следы, чтобы отрицать свою причастность к происходящему, если что-нибудь произойдет.
Классические и социальные нарциссы всегда открыты, уязвимые всегда скрыты, но когда дело доходит до злокачественных нарциссов.. никогда не знаешь наверняка. Это может быть и так, и так.
Подтип: Соматические против церебральных
Второй подтип определяет, что нарцисс больше всего ценит в себе и окружающих. Ни один нарцисс не хочет, чтобы его партнер сиял больше, чем он сам. Партнера они рассматривают как ценное украшение, как аксессуар, способный определенным образом повысить свой социальный статус. К этому подтипу относятся соматические нарциссы, одержимые красотой своего тела и всегда одетые «кстати», и церебральные нарциссы, которые больше ценят разум и стремятся прослыть экспертами в любом предмете. Церебральные нарциссы считают себя самыми умными если не в мире, то, по крайней мере, в своем ближайшем окружении, и постоянно стараются произвести впечатление на других людей своими интеллектуальными достижениями. Любой из четырех основных типов нарциссов — классический, уязвимый, социальный или гневливый — может быть соматическим или церебральным.
Подтип: Инвертированный против садистского
В последнюю категорию входят несколько особых видов нарциссов. Первый особый подтип — это так называемый инвертированный нарцисс, и этот подтип относится только к уязвимым скрытым нарциссам. Эта группа нарциссов сильно зависит от мнения других и склонна находиться в окружении других нарциссов, чтобы чувствовать себя особенными. Они страдают комплексом жертвы и, как правило, в детстве чувствовали себя брошенными и ненужными.
Другой особый подтип — садистский нарцисс, который является подвидом злонамеренного нарцисса. Эти нарциссы имеют большое сходство с психопатами и социопатами, поскольку они также наслаждаются болью и дискомфортом других людей. Они любят издеваться над другими людьми, унижать их и часто имеют извращенные сексуальные пристрастия.
Причины
Все маленькие дети по своей природе нарциссичны.. и это совершенно нормально. Детская самооценка регулируется внешними воздействиями, и им необходимо, чтобы другие люди открыто любили их и восхищались ими, поскольку без этого они не способны чувствовать себя значимыми и ценными. Поэтому родители должны хвалить и поощрять своих детей, а это необходимо для их полноценного умственного развития.
По словам Отто Кернберга, бесчувственная и отстраненная мать, которая чрезмерно критична и пренебрежительно относится к своим детям, заставляет детей создавать внутреннюю «величественную» личность в качестве защитного механизма против их предполагаемого отсутствия любви и связанной с этим эмоциональной травмы. В своей теории он считает, что нарциссическое расстройство личности — это патологическое развитие психики, во многом такое же, как и психопатия.
Хайнц Кохат, напротив, считает, что главной причиной является только и исключительно среда, в которой растет будущий нарцисс, и что нарциссическое расстройство личности является следствием искажения нормального психического развития ребенка из-за недостатка родительского внимания.
В целом большинство экспертов сходятся во мнении, что факторы риска, которые могут увеличить вероятность развития у детей нарциссического расстройства личности, включают следующее:
- Холодные бесчувственные родители;
- Слабый уход за детьми или пренебрежение ими;
- Чрезмерная критика детей;
- Физическое или эмоциональное насилие;
- Физический или психологический вред;
- Ожидания слишком завышены;
- Слишком большое восхищение ребенком и чрезмерная опека, когда родители большую часть внимания сосредотачивают на внешности ребенка или каких-то его реальных или кажущихся талантах (обычно вследствие собственной заниженной самооценки).
Кроме того, некоторые эксперты полагают, что аномальная генетика может влиять на поведение человека.
Тревожные звоночки
Итак.. каковы основные признаки того, что вы можете находиться в присутствии или, что еще хуже, в отношениях с нарциссом?
Существует множество внешних признаков, увидев которые, вам следует в полной мере использовать свой инстинкт Человека-Паука и присмотреться к этому человеку.
На первый взгляд нарциссы могут показаться вам невероятно обаятельными и харизматичными. Ну, знаешь.. ты просто не можешь дождаться следующей встречи с ними, ведь они умело играют на всех нужных струнах твоей души?
Но если копнуть немного глубже, можно заметить, что они:
- Всегда переноси тему любого разговора на себя, дорогой;
- Они любят хвастаться своими талантами и достижениями;
- К большинству людей они относятся с презрением и покровительством;
- Кроме блестящей и яркой внешности они не могут вам предложить ровным счетом ничего – с настоящим нарциссом вы не сможете вести по-настоящему глубокий разговор;
- Из-за желания подтвердить свою значимость из внешних источников они постоянно просят от вас комплиментов;
- Крайне резко и враждебно воспринимает любую критику. даже конструктивную;
- Склонен к перфекционизму;
- Они стараются превзойти всё и вся, потому что считают себя лучше и талантливее всех вокруг без исключения;
- Из-за своего чувства превосходства они могут полагать, что правила и законы написаны не для них;
- Неспособны учиться на своих ошибках и брать на себя ответственность за собственные ошибки. Они любят перекладывать ответственность на других и выяснять, кто в чем виноват;
- Они любят все и вся контролировать, поэтому у них проблемы с общением и они не умеют работать в команде;
- У вас явное и очевидное отсутствие эмпатии. Они точно не знают, что означает выражение «посмотреть на ситуацию с другой стороны».
- Может быть слишком критичен к другим
- Не уважайте границы личного пространства других людей (или думайте, что они к ним неприменимы);
- У них много друзей и знакомых (обычно в социальных сетях), но в то же время для них характерно отсутствие более глубоких и богатых дружеских и романтических отношений;
- В общем, куда бы они ни пошли, они оставляют за собой след разрушения.. будь то череда разорванных дружеских отношений, разбитые сердца бывших партнеров или нелестные отзывы коллег.
Все вышеперечисленное — всего лишь внешние признаки того, что вы, возможно, имеете дело с нарциссическим человеком, но я бы посоветовал вам заглянуть внутрь себя и поискать некоторые из этих типов внутренних сигналов. Другими словами, подумайте о том, что вы чувствуете в присутствии такого человека.
Нарциссический человек склонен заставлять вас чувствовать себя особенным в начале отношений. Он может блистать умом, осыпать вас комплиментами, брать с собой в поездки по необычным местам города – словом, вам покажется, что этот человек способен подарить вам звезду с неба, если вам это понадобится. В его присутствии вам может быть настолько хорошо, что вы просто игнорируете некоторые тревожные звоночки, описанные выше.
И даже когда они начнут появляться все чаще, вы можете начать оправдываться за его плохое поведение… «Наверное, у него просто был плохой день», — говорите вы себе, когда он начинает издеваться над вами и оскорблять вас, как только вы встречаетесь после работы. «Этот человек, должно быть, его очень обидел», — говоришь ты себе, как только он начинает пренебрежительно отзываться об общем знакомом. А может быть, вы даже начнете винить себя за его поведение. «Наверное, я его просто как-то неправильно понимаю — но он не мог иметь это в виду», — повторяете вы про себя.
Что ж, после того, как вы его зацепили, нарцисс, который вас зацепил, начинает полностью меняться и становиться манипулятором. Сначала он делает это тонко и почти незаметно, но со временем вы начнете ловить себя на том, что живете не так, как хотите, занимаетесь непривычными для вас (но необходимыми для нарцисса) вещами и просто не можете этого сделать понять, почему это случилось с тобой.
Вы можете начать чувствовать, что вы недостойны своего партнера, что вы просто недостаточно хороши и ничего не можете сделать правильно. Ваша самооценка падает до дна, и вам кажется, что вы идете по минному полю, пытаясь угодить человеку, который когда-то заставил вас почувствовать себя невероятно особенным – минному полю, где каждый шаг и действие, даже самое невинное, может привести к раздражению истерики.
Итак, если вы прочитали эту статью и поняли, что, возможно, вы застряли в отношениях с нарциссом или что он не отпустит вас, несмотря на желание расстаться с ним (некоторые нарциссы смотрят на желание расстаться с ним как личное оскорбление), рекомендую обратиться за помощью к хорошему психологу (а во втором случае еще и в полицию).
