Если вы когда-нибудь видели загадочную комбинацию из четырех букв, например «ISTP» или «ENTJ», вам будет интересно узнать, что это не просто новая модная аббревиатура. Эти четырехбуквенные коды являются возможными результатами оценки личности плюс-минус из 93 пунктов, называемой индикатором типа Майерс-Бриггс (MBTI), психологическим инструментом, который существует уже более 75 лет.
Но что означают типы личности Майерс-Бриггс и что вы можете сделать, если знаете свой тип? Читайте дальше, чтобы узнать об этом широко используемом личностном тесте и о том, как его результаты могут помочь вам принять решения в жизни и карьере.
Что такое индикатор типов Майерс-Бриггс
Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), также называемый личностным тестом Майерс-Бриггс или просто тест Майерс-Бриггс, представляет собой анкету для самоотчета. Тест помогает людям оценить свою личность с помощью четырех конкретных дихотомий или шкал: интроверсия-экстраверсия, чувство-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие.
MBTI был впервые разработан в 1940-х годах Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Кук Бриггс. В его основе лежит теория психологических типов психолога Карла Юнга. По данным Фонда Майерс и Бриггс, цель теста — «сделать теорию психологических типов, описанную К.Г. Юнгом, понятной и полезной в жизни людей». Другими словами, цель MTBI – обеспечить ясность и понимание типа личности человека на практике.
Майерс и Бриггс сначала протестировали друзей и членов семьи, чтобы собрать данные, провести мастер-класс по вопросам и решить, как взвешивать каждый ответ. В 1951 году более 5000 студентов-медиков из 45 медицинских школ использовали MBTI, чтобы определить, в каких областях медицины они хотят специализироваться. С тех пор опросник используется, чтобы помочь людям как на рабочем месте, так и за его пределами узнать больше о своей личности и личности окружающих.
В MBTI выделяют 16 типов личности, каждый из которых включает в себя букву, обозначающую каждую сторону четырех весов, которым человек лучше всего подходит. Буквы всегда идут в одном и том же порядке, а шкалы сокращаются следующим образом:
- Интроверсия-экстраверсия обозначается буквами I или E;
- Эмоциональная интуиция обозначается S или N;
- Мышление-чувство обозначается буквами Т или Ж;
- Оценка восприятия обозначается J или P.
Каждая из шкал действует как спектр. Хотя личность может не идеально вписываться в один тип, четырехбуквенный код типа представляет ту сторону каждой из четырех шкал, которая лучше всего подходит человеку.
Например, человек, склонный к интроверсии, интуиции, мышлению и суждениям, будет типом личности INTJ. Естественно, существует еще 15 разновидностей типов личности, которые можно разделить на эти четыре спектра.
Ни один тип личности не превосходит другие. Каждый из них просто дает более четкое представление о симпатиях и антипатиях, сильных и слабых сторонах человека.
Достоверен ли индикатор типов Майерс-Бриггс
«Несмотря на привлекательность бренда MBTI, исследователи личности скептически относятся к его реальной достоверности по сравнению с более традиционными личностными тестами», — говорит Ромео Вителли, доктор философии, частный психолог и психолог-консультант Mom Loves Best. Хотя научные журналы опубликовали тысячи исследований с использованием MBTI за несколько десятилетий, некоторые исследователи ставят под сомнение объективность MBTI, формат анкеты и надежность результатов тестов. Тем не менее, по его словам, MBTI по-прежнему остается одним из наиболее распространенных личностных тестов в мире из-за его простоты, удобства использования и долгой истории использования в качестве инструмента на рабочем месте.
Для чего используется тест личности Майерс-Бриггс
Многие предприятия, в том числе большое количество компаний из списка Fortune 500, обращаются к MBTI за советом по всему миру. Тест используется как инструмент для подбора персонала, построения команды, предотвращения конфликтов и развития лидерских качеств. MBTI также может помочь людям определить, совместимы ли они друг с другом в романтическом или платоническом отношениях, говорит Вителли.
Типы личности Майерс-Бриггс
Чтобы определить четырехбуквенный код личности человека, MBTI задает вопросы, чтобы определить, какая сторона из четырех шкал ему подходит лучше всего.
Экстраверсия-интроверсия
Эта шкала помогает человеку понять, куда он направляет свое внимание и откуда черпает энергию.
«Экстраверсия означает тенденцию быть общительным и ориентированным на действия, получать удовольствие от социального взаимодействия и в результате чувствовать себя более энергичным. Интроверсия находится на противоположном конце шкалы и отражает тенденцию быть более вдумчивым и интровертным», — говорит Вителли.
Однако интроверсия не всегда означает застенчивость. Интроверсия также может указывать на человека, который любит «жить в своей голове», размышляя над идеями, мыслями или воспоминаниями. Такие люди предпочитают общаться в небольших группах, а не в больших толпах, и часто чувствуют себя комфортно в одиночестве.
Другие общие черты экстравертов:
- Чувствовать себя комфортно в группах;
- Популярность или наличие большой группы друзей;
- Они не продумывают ситуацию, прежде чем действовать.
К общим чертам интровертов относятся:
- Уклонение от действия путем чрезмерного обдумывания и/или чрезмерного обдумывания;
- Ощущение оторванности от внешнего мира.
Чувствование-Интуиция
Эта шкала изучает, как люди воспринимают информацию из окружающего мира.
«Люди, которые предпочитают сенсорные ощущения, как правило, более ориентированы на реальность и доверяют своим чувствам и тому, чему они могут научиться на основе практического опыта», — говорит Вителли. «Интуиция [тип] больше полагается на впечатления от окружающего мира и чаще полагается на интуицию, чтобы делать выводы”.
К общим чертам чувствительных личностей относятся:
- Запоминание точных деталей событий;
- Умение решать проблемы на основе фактов;
- Предпочтение реалистичному подходу с учетом конечного результата;
- Ценность опыта выше слов;
- Чрезмерный анализ фактов, который может привести к потере потенциальных возможностей.
К общим чертам интуитивных личностей относятся:
- Читай между строк;
- Интерес к новому и разнообразному опыту;
- Поиграйте с возможными сценариями;
- Оценка впечатлений, метафор и символов выше опыта;
- Сложность воплощения возможностей в реальность.
Мышление-чувство
Эта шкала позволяет понять, на чем больше концентрируется человек – на информации, связанной с его пятью органами чувств, или на схемах и интерпретациях.
«Люди с высокими показателями по шкале мышления, как правило, более логичны и полагаются на факты и объективную информацию», — добавляет Вителли. «Эмоциональные личности чаще полагаются на эмоции при оценке людей и событий”.
Мыслящие личности обычно обладают следующими характеристиками:
- Наслаждайтесь областями, где логика играет ключевую роль;
- Обратите внимание на ошибки и несоответствия;
- Ищете логические решения проблем;
- хочет быть справедливым и принимать решения, основанные на логике;
- Верьте в прямоту истин;
- Они не всегда учитывают чувства и переживания других людей;
- Ориентирован на задачу и может проявлять безразличие или отсутствие беспокойства.
Эмоциональные личности обычно обладают следующими характеристиками:
- Наслаждайтесь областями, связанными с людьми или общением;
- Стремитесь к гармонии и испытывайте нервозность в конфликтах;
- Проявляйте заботу о других;
- Принимайте решения, основываясь на чувствах, и проявляйте сострадание;
- Цените чувства людей и верьте, что важно тактично сообщать новости;
- Трудные истины не всегда излагаются прямо;
- Может показаться непрямым, идеалистическим или эмоциональным.
Суждение-восприятие
Эта шкала оценивает, предпочитает ли человек больше структурированности в жизни или открыт для более гибкого образа жизни.
«Люди с высокими суждениями более жесткие и негибкие и предпочитают более структурированную среду», — говорит Вителли. «С другой стороны, люди с высоким восприятием склонны быть более гибкими, открытыми и спонтанными”.
Типичные проявления осуждающей личности включают в себя:
- Радость от решения всех проблем;
- Ориентация на задачу;
- Любит списки дел;
- Приоритетная работа над развлечениями;
- Планируйте заранее, чтобы избежать спешки и задержек;
- Направлен на достижение цели, но иногда пропускает информацию из-за узкой направленности.
Перципиенты могут проявляться как:
- Отсутствие предвзятости;
- Случайность или отсутствие планирования;
- Совмещайте работу с игрой;
- Высокая производительность в периоды высокой энергии;
- Получите дополнительную стимуляцию от давления или времени;
- Трудности с принятием решений.
Если вы решите пройти тест MBTI, Вителли рекомендует быть честным, признавая возможные ограничения надежности и достоверности прибора и не позволяя четырехбуквенному коду управлять вашим существованием. «Это означает признание того, что ваши результаты могут со временем измениться», — добавляет он. «И тест не следует использовать для принятия долгосрочных решений о жизни или карьере”.
Рассматривайте MBTI как инструмент для самоанализа, а не как окончательный показатель вашей личности. Вы также можете пройти тест несколько раз, чтобы увидеть, меняется ли ваш четырехбуквенный код типа личности с течением времени.
