Человека, не склонного к общению, называют интровертом, именно об этом простыми словами – тема сегодняшнего ликбеза. В этой статье собрана доступная информация, которая поможет вам понять эту концепцию.
Вы найдете распечатку того, что означает это слово в официальной психологии, и как ведет себя интроверт при общении с другими людьми. В этом есть свои преимущества и недостатки и, возможно, вы узнаете себя в описанных людях. Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь информацией о том, что и кто такой интроверт.
Что такое интроверсия в психологии
Официальное определение состоит в том, что интроверсия — это движение внутрь, от латинского слова intro. Противоположное явление называется экстраверсией. Интроверты занимаются исследованием собственного внутреннего мира, они всегда в него погружены. Экстраверты, наоборот, находятся в постоянном поиске ответов на свои вопросы извне, изучают внешний мир и меньше времени проводят в собственной вселенной. Деление на психотипы начал использовать Карл Густав Юнг. Именно он ввел эти понятия в научную психологию.
Его преемником стал Ганс Айзенк, который также внес свой вклад в развитие психологии как науки.
Интроверсия в психологии – это в популярном понимании изоляция себя от общества. Интроверты по каким-то причинам лишены возможности удовлетворить свои потребности с помощью внешнего мира, они находят ресурсы внутри себя.
Интроверсия предполагает проблемы с общением. Экстраверты в процессе становления и роста научились более успешно взаимодействовать с окружающими людьми, а проще говоря, им легче жить среди людей.
В прямом смысле за это отвечает особый «орган» в нашем мозгу. Так называемая ретикулярная формация. Именно она отвечает за стимуляцию (раздражение) коры головного мозга. У одних людей это физиологическое образование развито с рождения лучше, чем у других. Именно они становятся интровертами. Можно сказать, что все необходимые для сознания процессы происходят внутри головы, и таким людям не нужно ни с кем общаться, чтобы успешно развиваться.
У экстравертов этот «орган» развит менее развит и функционирует иначе. В этом случае необходимы внешние раздражители для стимуляции мозговой деятельности. Постепенно у растущего ребенка вырабатывается привычка получать их извне, от других людей. Им необходимо общение, чтобы стимулировать кору головного мозга и, следовательно, осознавать себя и окружающий мир. Им необходим более тесный и постоянный контакт с внешним миром и обществом (социумом).
Эти физиологические характеристики никак не влияют на величину интеллекта и находятся в пределах нормы. Это всего лишь наши индивидуальные особенности. Помимо интровертов и экстравертов, существует третий тип – амбиверты. Принято считать, что большинство таких людей и их ретикулярная формация развиваются по заданной схеме, тогда как два других типа людей несколько отклоняются от данного развития в ту или иную сторону.
Кто такие интроверты
Рассмотрим далее, опять же, с физиологической точки зрения, интроверты, кто они такие. Говоря обычным языком, это люди с хорошо созревшим образованием в мозге, не нуждающиеся в большом количестве раздражителей извне. Они могут выглядеть замкнутыми, не для азартных игр, увлеченными собственным внутренним миром. Именно потому, что у них достаточно «внутренней работы», чтобы понять окружающий мир.
Интроверт – это человек, который не стремится к общению, не слишком охотно вступает в контакт, но при этом может иметь хорошее воспитание, отзывчивость и дружелюбие. Эта характеристика не связана с застенчивостью, застенчивостью или другими психологическими комплексами.
Эти люди вдумчивы, умеют внимательно слушать собеседника и сами имеют запас интересных историй. Но это возможно только тогда, когда темы общения интересны интроверту. В противном случае он уйдет от общения и снова закроется.
Эти люди умеют заводить друзей, они очень надежны и постоянны в своих чувствах, но круг их общения весьма ограничен. Кроме того, для возникновения дружбы нужно заслужить доверие интроверта, а это не так-то просто.
Интроверт – это человек замкнутый и не особо стремящийся к общению с незнакомыми людьми. Таким людям трудно, если они вынуждены работать в местности, где много незнакомцев. Например, должность продавца-консультанта или гида прямо противопоказана тому, кто не стремится и не умеет с кем-то вести оживленную беседу.
Интроверты долго присматриваются к своему окружению и профессии им больше подходят, учитывая, что они могут спокойно жить в своем собственном мире.
Например: программист, фрилансер, переводчик, копирайтер, создатель сайтов, дизайнер, иллюстратор или любитель рукоделия. Как видите, нынешняя эпоха благоволит таким людям, и к их услугам целый список успешных занятий, которыми можно заняться, не выходя из стен своего дома.
Типы интровертов
По теории Карла Юнга мы можем узнать, кто такие интроверты. Интровертный тип личности предполагает замкнутость, но ни в коем случае не фиксацию на собственной персоне. Второе присуще людям с психическими отклонениями и проблемами, тогда как первое является лишь физической особенностью характера. Все типы интровертов хорошо общаются со своими близкими, они могут быть милейшими людьми и любящими супругами, нежными отцами и прекрасными любовниками. Только с одним условием – общение должно быть им интересно.
Те, кто близко знает таких людей, часто отмечают, что это открытые собеседники, обладающие прекрасным чувством юмора. Заявление звучит парадоксально, но ничего удивительного в этом нет. Дело в том, что они ведут себя так только с теми, кто является частью их мира и не вызывает напряжения. Несмотря на это, люди с ярко выраженным психотипом легко могут долгое время обходиться без контактов, живя впечатлениями от последней встречи.
Это про них говорят: они не виделись год или два, а такое ощущение, будто это было только вчера. Побочным эффектом этой черты является обидчивость и ранимость, даже яростный характер. Благодаря запасу терпения они могут справиться с тайной импульсивностью, тщательно оценивать поступки и слова.
Интровертный тип личности в чистом виде практически не существует. Обычно встречаются смешанные типы. Если вы вдруг встретили ультраинтроверта, это равносильно нахождению клада, потому что ультраинтроверт – это чистейший образец асоциальности, настолько погруженный в себя, что его контакты ограничиваются минимумом. Искать такого человека можно среди отшельников или даунгиреров (современных отшельников, имеющих в своем арсенале компьютер).
Поскольку на данный момент в научной психологии принято делить данный психотип на несколько типов, о них и пойдет речь:
Интуитивный интроверт. Особенностью таких людей является их способность легко переключаться с одного дела на другое. Они способны браться за все, что кажется им привлекательным, и без страха пробовать себя.
Обычно такой человек ищет себя в жизни, пробует разные сферы деятельности, пока не находит занятие, которое ему по душе. Интуитивные интроверты не очень любят зацикливаться на мелочах, для них это не имеет значения. Иногда они могут не замечать того, что происходит сейчас, погруженные в мысли о будущем.
Сенсорный интроверт. Этот психотип присущ тем людям, которые предпочитают ясность во всем. Им нужны ясные и точные ответы на вопросы, даже если они могут показаться не очень приятными. Такой человек живет сегодняшним днем, не зацикливаясь на ошибках прошлого и не опасаясь проблем завтрашнего дня.
Эти люди очень старательны и всегда следуют указаниям, требованиям, указаниям. Доверив дело такому человеку, вы можете быть уверены, что он сделает все, чтобы успешно довести его до логического завершения.
Эти любители порядка всему находят свое место – и на столе, и дома, и на кухне, и в жизни. Интроверт этого типа может сосредоточиться на деталях, но не всегда способен увидеть всю картину. Чтобы овладеть этим навыком, ему необходимо практиковаться.
Логико-сенсорный интроверт. У таких людей хорошо развито логическое, практическое мышление. Для них нормально стремление к управлению, что является причиной быстрого ухода из профессиональной сферы.
Они также предпочитают содержать все вокруг себя в порядке. Типичное отношение к собеседнику – уважительное, но в то же время присутствует определенная напряженность и недоверие к тому, с кем он не успел как следует познакомиться. Надеюсь, теперь вам стало понятнее, что такое логико-чувственный интроверт в обычной жизни. Возможно, в вашем окружении есть такой человек.
Этически-чувственный. Глубокий интроверт. Особое внимание он уделяет эстетической красоте всего, что его окружает. Их выдает стильный гардероб, опрятный и ухоженный внешний вид. При этом они странным образом сохраняют глубокую связь с природой. Этот эмоциональный интроверт может поддержать разговор на многие темы, произвести хорошее впечатление, но при этом не спешит открываться и не стремится к лидерству.
Они не любят сложных, замысловатых задач. Указания, которые они получают от своего начальства, должны быть ясными и понятными. Такие люди могут работать только в спокойной обстановке. Очень тяжело переносить критику, больно переживать предательство.
Логико-интуитивный интроверт – самый социализированный интроверт из всех перечисленных типов. Он охотно помогает окружающим. Такие люди наделены практичным складом ума. Они анализируют события прошлого, делают выводы из опыта. В голове такого человека всегда есть запас идей, которые он способен довести до идеала, но которые невозможно воплотить в жизнь.
Как и другие типы интровертов, этот психотип чрезмерно наивен и доверчив. Однако со временем ему удается избавиться от этих характеристик. Предпочтительна работа не всегда хорошо оплачиваемая, но по вкусу.
Они не способны создать вокруг себя комфортную среду, хотя остро в этом нуждаются. Поэтому им нужен компаньон, который не только организует необходимое жизненное пространство, но и зарядит их позитивом.
Интуитивно-эмоциональный интроверт. Отличается мягкостью характера. Такие люди часто страдают от чувства вины перед другими и считают себя источником неприятных переживаний.
Внешне сдержанный интроверт постоянно занимается внутренней работой и его внутренний мир буквально бурлит эмоциями, которые не вспыхивают.
8 признаков того, что вы интроверт
Из того, что характерно для интроверта, в основном учитывают его замкнутость и молчаливость. Их считают асоциальными, не умеют общаться и вообще ведут крайне закрытый образ жизни. Но есть и другие признаки, по которым можно вычислить, когда человек интроверт. Как бы удивительно это ни звучало, но человек может выглядеть в меру общительным и раскрепощенным, не проявлять застенчивости и застенчивости, но при этом обладает другими чертами характера интроверта.
Есть типичное и нетипичное поведение интроверта, более подробный список черт приведен ниже. Если вы узнали себя, вам следует задуматься о своей жизни и, возможно, улучшить ее качество, сменив работу, круг общения и даже место проживания. Список моментов, которые могут выявить в вас интровертные черты:
1. Вам не нравится знакомиться с новыми людьми. Это не значит, что вы плохой друг или у вас проблемы в общении. Дело в том, что некоторые люди неосознанно стремятся расширить свой круг общения, а другие, наоборот, ограничивают его минимальными размерами. Возможно, другое дело в тебе.
2. У вас развитая речь, но вы предпочитаете молчать. Интровертам не нужно быть косноязычными. Поскольку многие из них любят читать, обладают широким кругозором и обширным словарным запасом, они также умеют правильно и красиво строить свою речь. Они могут.. но не будут. Иногда такой человек может удивить публику проникновенной речью на конференции или остроумной речью на семейном торжестве, но после этого сразу замыкается в себе и хочет избежать внимания окружающих.
3. Вы чувствуете себя некомфортно в большом скоплении людей. Например, находясь в незнакомой обстановке на вечеринке, в театре или на встрече, вы испытываете дискомфорт от присутствия такого количества незнакомых людей. Это еще не паническая атака, но до приятного расслабления уже далеко. Всякий раз, оказавшись в толпе, вы испытываете неосознанное желание сбежать домой, в свой уютный мирок, и поскорее покинуть это оживленное место.
4. Вы не любите давать интервью и выступать на собеседованиях. К сожалению, чтобы найти работу по душе, приходится ходить на собеседования и отвечать на различные вопросы. Любое из этих мероприятий предполагает умение быстро войти в психологический контакт с собеседником. Психология интроверта всеми силами протестует против такого вмешательства в личное пространство. Именно поэтому вам лучше написать, чем позвонить, пообщаться заочно, чем встретиться с глазу на глаз.
5. Вам свойственна верность и настойчивость в отношениях. Это касается как дружеских, так и любовных отношений. Чаще всего интроверты до неприличия честны и даже слишком лояльны к окружающим. Это самодостаточные люди, для которых ценностью являются отношения в любви и дружбе. Их не волнует прибыль, их волнуют люди. Поскольку у интровертов очень мало друзей, они ценят всех. Это касается и тех, кого они любят: разрывы и измены даются тяжело почти всем людям, а интровертам тяжелее вдвойне. Сами они почти не способны обмануть. Я говорю «почти», потому что из правил всегда есть исключения.
6. Иногда вы предпочитаете ничего не делать. Например, экстраверты постоянно ищут действия или делают что-то важное, с их точки зрения. Им нужны внешние источники, чтобы возбудить кору головного мозга и получить эмоциональное «топливо». Интровертам же это не нужно. Иногда им нужно погрузиться в тишину, чтобы мозг отдохнул. У интроверта наверняка бывают захватывающие моменты. Это совсем не плохо, наоборот. Все чаще современные психологи рекомендуют такие моменты бездействия для восстановления душевных сил. Этому навыку обучают на специальных семинарах и курсах. Но интроверт обладает этой способностью от рождения.
7. СМС лучше звонка. Да, это и есть мыслитель-интроверт. Для него разговор с глазу на глаз или общение по телефону может обернуться настоящей пыткой, вплоть до панической атаки. Отправить сообщение в мессенджере гораздо приятнее, чем набирать номер собеседника. На эту тему существует множество мемов, высмеивающих эту черту характера. Что я могу сделать, это реальность. Интроверт будет изо всех сил избегать разговоров и отправлять сообщения до последнего. Набрать чей-то номер может быть вынуждена очень экстремальная ситуация. Даже с близкими людьми они предпочитают переписываться. Потому что так вы сможете более четко выражать свои мысли и никуда не спешить. А это очень важно для интроверта.
8. Вы предпочитаете долгосрочные привязанности и отношения. Если вы интроверт, это вовсе не означает одиночества. Друзья имеют место в вашей жизни, но это особый тип людей. Они проверены годами. Вас объединяют общие переживания и воспоминания. Среди вашего окружения нет случайных людей.
Если вы узнали себя в описании, то, возможно, вы именно тот тип психа, которому посвящена сегодняшняя статья. Быть интровертом – это хорошо и плохо одновременно. Впрочем, это касается и любого другого психотипа. Экстраверты и амбиверты также имеют свои положительные и отрицательные характеристики.
Очевидно одно – воспроизвести себя невозможно, поскольку интроверсия присуща некоторым людям еще на стадии развития в утробе матери. Но можно научиться вести себя в обществе. Преодолеть свою естественную замкнутость и успешно общаться с незнакомыми людьми, не испытывая при этом психологического дискомфорта, вполне возможно.
Плюсы и минусы интроверта
Святой вопрос: интроверт хороший или плохой. Как обычно бывает, каждый психотип и темперамент имеет набор недостатков и преимуществ. Самый большой недостаток, присущий интровертам, — это их необщительность. Точнее, намеренно ограниченный список контактов. В результате такого выбора возникают проблемы со связью.
Многие представители этого лагеря очень застенчивы и не умеют общаться, заводить знакомства и общаться с незнакомцами. Часто встречаются интроверты-социофобы. Они появляются потому, что контакты сведены к минимуму, как и выходы из своих уютных гнезд. В результате получается порочный круг: стремление к одиночеству мутирует в социофобию, а социофобия предполагает необщительность и мизантропию. Однако специалист может помочь разорвать этот порочный круг и научиться жить в обществе.
Недостаток интровертов в том, что они плохо адаптируются к образовательной системе, рассчитанной на взаимодействие в коллективе. То же самое касается всех видов обучения в компаниях. Поэтому у них возникает желание замкнуться, спрятаться, что плохо влияет на самооценку. Внешний способ работы, которому многие сотрудники вынуждены следовать из-за ситуации в мире, для интровертов только в радость.
Интроверт может быть очень полезным и эффективным сотрудником, если к его услугам комфортные условия. Речь, естественно, не идет о должностях, предполагающих большое количество контактов с людьми. Карьерный рост страдает из-за того, что интроверты стесняются показать руководителю свои преимущества. Конечно, эти недостатки можно устранить и преодолеть или, по крайней мере, уменьшить. Но для этого нужно желание и усилия.
Теперь поговорим о достоинствах интровертов.
Самым большим преимуществом таких людей является терпение и настойчивость. Эти качества делают их отличными исполнителями. Интроверты в большинстве своем обладают чувством повышенной ответственности, их не угнетает монотонная работа, они стараются довести начатое дело до логического завершения.
При этом им не чужды творчество и творческий подход. Многие выражают себя посредством искусства – письма, создания музыки, рисования, танцев и так далее. Если способ работы и условия комфортны, интроверт способен проявить творческий подход к поставленным рабочим задачам.
Интроверты — хорошие ученики и студенты. Это монотонное занятие, требующее концентрации и выносливости, доставляет им настоящую радость. Они часто продолжают саморазвитие и в зрелом возрасте, повышают свой профессиональный уровень. Интроверты склонны быть разумными и принимать взвешенные решения. Их стремление продумать все нюансы позволяет им глубже погрузиться в проблему и сделать более правильные выводы.
Интроверты — одни из лучших друзей. Они умеют выслушать, посочувствовать, дать мудрый совет и оказать реальную помощь. Они часто обладают тактом и хорошими манерами, проявляют уважение и ценят личное пространство других людей. Кроме того, они стараются держать свое слово и выполнять то, что обещают. Однако они более независимы, чем другие психотипы, и часто являются теми друзьями, к которым приходят, когда дела идут плохо.
Всего существует три психотипа: интроверт, экстраверт, амбиверт. В то же время амбиверты находятся посередине и принимаются за условную норму.
Большинство из этих людей. Однако не бывает так, чтобы деление происходило ровно посередине. Например, при отклонении в сторону интроверсии интроверт показан с частицей амбиверта, а в противоположном случае амбиверт показан с частицей экстраверта. Кроме того, некоторые характеристики сглаживаются с помощью воспитания, окружения и развития личности.
Более:
Вот насколько разнообразной и многогранной может быть личность-интроверт. Если вы сомневаетесь в себе и сожалеете, что родились интровертом, не обязательно этого делать. У вас есть много замечательных качеств и возможностей именно благодаря лотерее, которую разыграла природа. Нам просто нужно научиться максимально эффективно использовать то, что оно нам дает.
