У большинства россиян, в отличие от европейцев или американцев, сложилось неправильное представление о важности и значении психологической помощи. Популярные у нас психологические журналы и телепередачи не дают правильного ответа, чем отличается психолог от психотерапевта. Это вызвало распространенное заблуждение, что к ним обращаются только при серьезных психических расстройствах. Статья развеет этот миф и укажет на основные различия между психологом, психотерапевтом и психиатром.
Душевные проблемы
Современный быстрый темп жизни вызывает постоянные стрессовые ситуации, с которыми человек просто не успевает справиться. Такой стресс сам по себе опасен для здоровья, но иногда случаются травмирующие события, с которыми психика может не справиться.
Человек в такие моменты понимает, что с ним что-то не так: он чувствует отсутствие настроения и желания что-то делать, физический дискомфорт. Внутренние силы исчезают, поэтому самостоятельно решить проблему уже невозможно. Некоторые обращаются за поддержкой к близким, другие полностью погружаются в работу и игнорируют проблему. Другие делают выбор в пользу худшего «помощника» – алкоголя. Но лишь немногие осознают необходимость обращения к психологу или психотерапевту.
Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром
Единственное правильное решение при наличии психоэмоциональной проблемы, с которой невозможно справиться без внешнего профессионального вмешательства, – это посещение специалиста, занимающегося такими проблемами. Для этого важно понимать разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром.
Все они фактически занимаются восстановлением психического здоровья пациента. Однако существуют важные различия в характере оказываемой помощи, которые во многом зависят от необходимого образования специалиста:
- психологи не могут ставить медицинские диагнозы;
- психотерапевты могут диагностировать психосоматические заболевания, чем они и отличаются от психологов;
- психиатры имеют право выписывать рецепты на лекарства.
Это не единственные отличительные факторы между специалистами, которые следует учитывать, записываясь на прием к одному из них. Для лучшего понимания необходимо разобраться в обязанностях и особенностях работы каждого из них.
Направления работы психолога
Подготовку психологов осуществляют психологические факультеты университетов, медицинское образование не обязательно. Выделяют следующие области специализации:
- Педагоги-психологи, ориентированные на деятельность в различных образовательных учреждениях. Они занимаются решением поведенческих проблем, способствуют правильному развитию взаимоотношений между учениками и установлению контакта с преподавателями, помогают в процессе обучения.
- Социальные педагоги работают со взрослыми через специальные органы: помогают семьям и пожилым людям, оказавшимся в трудной ситуации.
- Клинические психологи, в отличие от обычных психологов, могут оценивать психические патологии отдельно, они также занимаются психологической подготовкой больных к операции и содействуют их реабилитации.
- Коррекцией поведения трудных подростков, состоящих на учете в молодежной полиции, занимаются судебные психологи.
- Семейные психологи помогают создавать и поддерживать гармоничные отношения внутри одной семьи, в том числе между разными ее поколениями.
Это не все проблемы, на которых они специализируются, а только самые основные. Психолог анализирует только психологические проблемы, не связанные с нарушениями в работе мозга, так как для этого уже потребуются познания в медицине.
С кем и чем работают психологи
Разница между психологом и психотерапевтом в том, что первый работает только с психически здоровыми людьми. Поводом для обращения к специалисту могут быть:
- кризисная жизненная ситуация;
- общая неудовлетворенность жизнью;
- поведенческие стереотипы, вызывающие проблемы в рабочей сфере;
- неблагоприятные социальные отношения;
- физические недуги.
Психологи в основном занимаются консультированием клиентов по проблемным вопросам, часто они также проводят тренинги по различным темам, например, личностному росту и взаимоотношениям. Их можно привлечь для проведения психологических тестов, например, для выявления интеллектуальных способностей студентов или лидерских качеств среди сотрудников компании.
Некоторые психологи используют в своей работе техники гипноза, которые позволяют быстро выявить проблемы клиента. Особенно практичен этот подход при наличии бессознательных установок, связанных с далекими событиями из детства и не осознаваемых даже самим человеком. Подобные проблемы требуют особого подхода, одним из возможных методов работы является гипноз.
Компетенция психотерапевта
Психотерапевт работает с людьми, имеющими психические расстройства. От психолога он также отличается наличием медицинского образования: обычно основного психиатрического и дополнительного по психотерапевтическому. Этот специалист не занимается лечением серьезных психических заболеваний, его специализация в основном включает решение невротических проблем.
К психотерапевту могут обратиться люди, находящиеся в депрессии или апатии, страдающие паническими атаками или имеющие симптомы расстройств. Подобные проблемы могут быть вызваны пережитой или пережитой длительной ситуацией постоянного стресса, либо внутренними психологическими причинами. Психотерапевты лечат именно эту категорию психических расстройств.
Методы работы психотерапевта
В своей работе психотерапевт использует как психологические, так и медицинские методы. Многие проблемы требуют их грамотного сочетания: например, медикаментозное лечение сочетается с поддерживающей психотерапией. Такой подход позволяет устранить острые симптомы и скорректировать поведенческие установки, что создает хорошую основу для дальнейшего личностного роста клиента.
Важным методом, которому могут научиться как психотерапевты, так и психологи, является психоанализ. Это дает возможность получить доступ к бессознательным установкам клиента, с целью выявления психотравм, влияющих на его текущее состояние. Психоаналитик, специалист, овладевший этой методикой, использует широкий спектр дополнительных возможностей для решения проблем психологического характера.
Сфера работы и обязанности психиатра
Высшее психиатрическое образование является обязательным для врача-психиатра, так как он работает с тяжелыми психическими расстройствами. Прием у этого врача осуществляется в больницах и специализированных диспансерах. Специалист может также работать в больнице с госпитализированными пациентами, заболевание которых находится в периоде обострения или очень тяжелое (шизофрения, фобия, эпилепсия).
Основное отличие психолога от психиатра заключается в том, что врач ставит пациенту конкретный диагноз и лечит его, используя различные терапевтические методы, например, физиотерапию и фармакотерапию. Ему не обязательно иметь психологическое образование, поскольку серьезные психические патологии не поддаются лечению с помощью консультаций. Однако при выздоровлении больного нередко прибегают к социально-психологической коррекции поведения, которую проводит психотерапевт или клинический психолог.
Что нужно знать при выборе специалиста
При выборе специалиста важно учитывать разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром. Необходимо знать основные вопросы, над которыми может работать каждый из них.
Психолог поможет:
- восстановить внутреннее спокойствие;
- обрести уверенность;
- сделать семейные отношения гармоничными;
- научитесь справляться с перегрузками, как эмоциональными, так и физическими;
- получить или улучшить навыки социального взаимодействия.
К специалисту обязательно следует обращаться людям, попавшим в чрезвычайную ситуацию, приведшую к гибели близких или причинившую серьёзный физический вред самому человеку.
К помощи психотерапевта следует прибегнуть при наличии:
- навязчивые мысли и чрезмерная подозрительность;
- различные фобии;
- панические атаки;
- апатия или депрессия;
- неконтролируемые истерики;
- беспричинное беспокойство.
Все эти признаки указывают на необходимость обращения к специалисту, при этом нарушения могут быть вызваны как внешними обстоятельствами, так и психологическими факторами.
Психиатры лечат людей с серьезными психическими расстройствами, такими как шизофрения и различные психозы. Стоит обратиться:
- поведение, лишенное адекватности и не поддающееся логическому объяснению;
- непонимание человеком своего состояния;
- делирий и галлюцинации;
- страх вызывает панику и неуправляемость;
- неспособность адаптироваться к социальной среде.
Каждый человек в тот или иной момент сталкивается с серьезными стрессовыми ситуациями, с последствиями которых не всегда удается справиться самостоятельно. В этом случае вам обязательно следует обратиться к специалисту, который подберет правильное лечение (психиатр, психотерапевт) или поможет справиться с психологическими трудностями (психолог).
ВАЖНЫЙ! Статья носит исключительно ознакомительный характер. Для диагностики проблемы и ее последующего лечения следует обратиться к соответствующему специалисту.
